Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Visionary Labs.
Aplikasi ini adalah panduan lengkap untuk latihan yoga bagi pemula. Ini menawarkan tutorial terperinci untuk mengajarkan Anda berbagai pose yoga. Setiap latihan dijelaskan secara detail dengan gambar yang jelas untuk membuat proses lebih mudah.
Yoga adalah praktik spiritual yang berasal dari India. Ini adalah praktik yang menggabungkan latihan fisik dan posisi dengan sistem konsentrasi mental yang dalam, relaksasi, dan meditasi. Ini didasarkan pada teori bahwa kehidupan kita diatur oleh pikiran, emosi, dan tindakan fisik kita, dan bahwa dengan mengendalikan pikiran kita, kita dapat mempengaruhi realitas fisik kita.
Dalam panduan ini, Anda dapat menemukan tutorial terperinci tentang cara melakukan setiap latihan. Anda juga dapat membuat rencana latihan Anda sendiri dan menambahkan pelatihan Anda. Anda dapat memilih untuk melakukannya setiap hari atau mingguan.
